عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات
صحي وخالي من الغلوتين
15 دقيقة
شوربة خضار للدايت
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل شوربة خضار للدايت تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة صحية وغنية بالخضار تضمن لك مجموعة من الفيتامينات والخواص التي تساعد لحرق الدهون
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل والكركم. قلّبي المزيج حتى يذبل البصل.
-
2
أضيفي الملفوف، الكراث والجزر. قلّبي المكونات حتى تتداخل. أغمري المزيج بالمرق وغطّي القدر.
-
3
عند الغليان، خفّفي النار واتركي المزيج على النار حتى ينضج الملفوف.
-
4
وزذعي الشوربة في أطباق التقديم وقدّميها ساخنة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
