شوفان بالحليب للدايت

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في قدر على نار متوسطة، ضعي الشوفان والحليب وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

• 2

  اتركي الخليط على نار متوسطة حتى ينضج الشوفان.

• 3

  أسكبي الشوفان في طبق التقديم وقدّميه على سفرتك وتعرفي على فوائد الشوفان لزيادة الوزن.

وصفات ذات صلة