شيش طاووق دايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل شيش طاووق دايت قليل السعرات الحرارية جربي من موقع اطيب طبخة هذه الوصفة الخفيفة واللذيذة بملعقة واحدة فقط من الزيت

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي اللبن الزبادي، بودرة البصل، إكليل الجبل، الخردل، الكاتشاب، الزيت النباتي، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المكونات حتى تتجنس التتبيلة.

  • 2

    أضيفي مكعبات الدجاج إلى التتبيلة. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    غطّي الوعاء بورق نيلون لاصق وأدخليه إلى الثلاجة حتى يتشرّب الدجاج التتبيلة أي حوالي ليلة كاملة.

  • 4

    شكّي قطع الدجاج في أعواد خشبية واشويها على الفحم لـ3-4 دقائق من كلّ جهة حتى تنضج.

  • 5

    قدّمي الشيش طاووق على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
طريقة الباستا الايطالية

الباستا الإيطالية على أصولها!

15 دقيقة
صينية بطاطس

وصفة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بيتزا مكسيكي باللحم

مبتكرة وشهية

10 دقيقة
لحمة بكرز على الطريقة الحلبية

ولا أشهى

25 دقيقة
طحينة السمك

ولا ألذ!

10 دقيقة
دجاج روسي ستروغونوف

صحية ولذيذة

15 دقيقة
قوارب الباذنجان اللذيذة

ولا ألذ!

15 دقيقة
بيستو الفريدو

وصفة لذيذة وسريعة!

10 دقيقة
شاورما على الصاج ولا أشهى

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
بالفيديو، باستا الفيتا

وصفة سريعة ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية