بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ
صحي ولذيذ!
35 دقيقة
صينية البطاطس بالدجاج والجبن
يقدم لكم موقع أطيب طبخة صينية البطاطس بالدجاج والجبن بألذ طعم، حضروا لعائلتكم صينية بطاطس غنية بطعم الدجاج ثم قدموها الى جانب سلطات مميزة بوصفات موقعنا السهلة!
لتقليل عدد السعرات الحرارية في هذه الوصفة يمكنكم الاستغناء عن الجبن، والاكتفاء فقط بالبطاطس والدجاج.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الفرنسي
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
45 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة
-
السعرات الحرارية المقدرة
233 سعرة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نهرس البطاطس المسلوقة، وجبن الموزاريلا، الملح، والفلفل الأسود، ثم نخلط المكونات مع بعضها البعض.
-
2
نشكل البطاطس على شكل دوائر صغيرة، ثم نرتبها على شكل دائري في صينية.
-
3
في مقلاة على النار، نسخن الزيت، ونضيف البصل، الدجاج، الفليفلة الملونة، الملح، والفلفل الأسود، ثم نخلط المكونات جيدًا حتى تنضج.
-
4
نضيف الحشوة على صينية البطاطس، ثم نضيف الكريمة، وننثر جبن الموزاريلا على الوجه. ندخل الصينية إلى الفرن على حرارة متوسطة لمدة 25 دقيقة.
نصائح
لتقليل عدد السعرات الحرارية في هذه الوصفة يمكنكم الاستغناء عن الجبن، والاكتفاء فقط بالبطاطس والدجاج.
معلومات اضافية
تعد صينية البطاطس بالدجاج والجبن أحد وصفات المطبخ الفرنسي، وتحضر في غضون 15 دقيقة، ولا تحتاج للطهي أكثر من 45 دقيقة. كما أن طريقة تحضيرها سهلة ولا تتطلب الكثير من الوقت. وتعد من الأطباق الغنية بالبروتينيات التي يحتوي عليها الدجاج. إليكم أشهى الأطباق بالبطاطس.
وصفات ذات صلة
