طريقة تحضير لوبيا خضراء مشرملة خطوة خطوة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إغسلي حبات اللوبياء وقطّعيها الى قطع صغيرة.

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    إحدثي علامة x في كعب حبات الطماطم وضعيها في الماء المغلي لـ30 ثانية. أخرجيها من الماء المغلي، قشّريها ثمّ قطّعيها الى مكعبات. 

  • 2

    إنقعي حبات اللوبياء بالماء البارد لساعة تقريباً.

  • 3

    قطّعي البصل الى شرائح ثمّ أفرمي الثوم.

  • 4

    حمّي الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة وقلّبي فيه البصل والثوم حتى يذبلا.

  • 5

    صفّي اللوبياء وأضيفيه الى المقلاة.

  • 6

    زيدي الطماطم ونكّهي بالملح، الفلفل الاسود والفلفل الاحمر الحار.

  • 7

    قلّبي المزيج من وقت الى آخر حتى تنضج الخضار.

  • 8

    إرفعي المقلاة عن النار وقدمي الطبق مباشرةً على سفرتك مزيّن بالبقدونس المفروم.

وصفات ذات صلة
بطاطس محمرة مقرمشة

رهيبة!

20 دقيقة
البطاطا الحلوة في القلاية الهوائية

أكثر طبق جانبي صحي!

10 دقيقة
خبز حجازي

على اصوله!

25 دقيقة
طريقة عمل عجينة البيتزا

بسيطة ولذيذة!

20 دقيقة
كشنة بصل مقلي

ذهبي ومقرمش!

10 دقيقة
طريقة معبوج الباذنجان الكويتي

على أصولها!

15 دقيقة
عيش صامولي

مثالي للفطور!

30 دقيقة
حريشات صغار في المقلاة

ولا أسهل!

20 دقيقة
طريقة عمل عجينة هشة مثل القطن

مثالية للمخبوزات!

20 دقيقة
عيش شامي صغير

على أصوله!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية