طريقة تحضير لوبيا خضراء مشرملة خطوة خطوة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إغسلي حبات اللوبياء وقطّعيها الى قطع صغيرة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إحدثي علامة x في كعب حبات الطماطم وضعيها في الماء المغلي لـ30 ثانية. أخرجيها من الماء المغلي، قشّريها ثمّ قطّعيها الى مكعبات. 

    Plant, Vase, Jar
  • 2

    إنقعي حبات اللوبياء بالماء البارد لساعة تقريباً.

  • 3

    قطّعي البصل الى شرائح ثمّ أفرمي الثوم.

  • 4

    حمّي الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة وقلّبي فيه البصل والثوم حتى يذبلا.

    Plant, Food, Vegetable
  • 5

    صفّي اللوبياء وأضيفيه الى المقلاة.

    Plant, Dish, Food
  • 6

    زيدي الطماطم ونكّهي بالملح، الفلفل الاسود والفلفل الاحمر الحار.

  • 7

    قلّبي المزيج من وقت الى آخر حتى تنضج الخضار.

    Plant, Dish, Meal
  • 8

    إرفعي المقلاة عن النار وقدمي الطبق مباشرةً على سفرتك مزيّن بالبقدونس المفروم.

وصفات ذات صلة
سلطة السليق

نكهة استثنائية

10 دقيقة
عجينة الفرموزة

عجينة مميزة ولذيذة

10 دقيقة
موالح بف باستري

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
عجينة العشر دقائق لشخص

وصفة سهلة التحضير

10 دقيقة
باخمري حضرمي

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
مراصيع بالحليب

لذيذة وسهلة التحضير

20 دقيقة
حشوة البطاطس الهندية

حشوة لذيذة

20 دقيقة
فطيرة الأجبان السريعة

وصفة مميزة

15 دقيقة
طريقة عمل الذرة المسلوقة

وصفة مميزة

10 دقيقة
طحينة تمر بالفول السوداني

وصفة تجنن!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية