طريقة تدميس الفول في الحلة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة تدميس الفول في الحلة. الاكلات بالحبوب أساسية على السفر العربية جربي هذه الوصفة على طريقة موقعنا وقدميها على وجبة الفطور.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، اغلي ماء على نار متوسطة وضعي الفول، العدس، الطماطم المبشورة، معجون الطماطم، الليمون الحامض، البابريكا والكركم.

  • 2

    غطي القدر وأتركيه على النار حتى يغلي وينضج.

  • 3

    أسكبي في طبق من الفول المدمس وأضيفي عليه الملح والزبدة المذوبة بحسب رغبتك، بواسطة مدقة الثوم اهرسي الفول في الطبق وقدميه على سفرتك. اذا كنت تعانين من الغازات، اكتشفي طريقة تناول البقول من دون أن تصابي بالغازات والانتفاخ!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية