طريقة سلطة الفلافل

(1)

تعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة سلطة الفلافل بالصور والخطوات. وصفة سهلة ولذيذة تفقديها الآن وجربيها بنفسك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر الضغط، ضعي العدس مع كمية كافية من الماء واسلقيه حوالى 15 دقيقة أو حتى ينضج.

  • 2

    ضعي الطماطم الكرزية على صينية وأدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً حتى تُشوى.

  • 3

    في طبق التقديم، ضعي أوراق الجرجير.

  • 4

    صفّي الطماطم المشوية ووزعي العدس المسلوق والفلافل واللوز.

  • 5

    لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي زيت الكانولا، عصير الليمون الحامض، اللبن الزبادي، السكر، الخل والملح.

  • 6

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.

  • 7

    قدّمي الصلصة إلى جانب سلطة الفلافل.

نصائح

حضّري بنفسك الفلافل في المنزل، فجربي مثلاً من موقعنا الفلافل بالحمص أو الفلافل بالقرع.

وصفات ذات صلة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
تبولة الشمندر

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية