بالفيديو، مانغوليان تشيكن بالتتبيلة اللذيذة
وصفة بطعم خيالي
40 دقيقة
طريقة طبخ السبانخ
اليك من موقع أطيب طبخة طريقة طبخ السبانخ بخطوات سهلة وبسيطة. تعتبر السبانخ من المكونات التي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية كالالياف والحديد جربي وصفتنا
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
اغسلي أوراق السبانخ جيداً ثم ضعيها في مصفاة جانباً. افرمي السبانخ.
-
2
في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل حتى يذبل.
-
3
زيدي اللحم ونكهي بالملح. قلبي المكونات حتى ينضج اللحم.
-
4
أضيفي السبانخ وقلبي لحوالى 3 دقائق ثم غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لحوالى 30 دقيقة.
-
5
زيدي عصير الليمون الحامض وحركي الخليط لحوالى دقيقة على نار متوسطة.
-
6
أسكبي السبانخ في طبق التقديم وقدميه على سفرتك. اليك افضل طريقة لحفظ السبانخ من دون ان تذبل وعلى ضمانتي.
وصفات ذات صلة
