بروكلي بيتزا باستا الإيطالية
سعرات حرارية أقلّ
30 دقيقة
طريقة طبخ الفاصوليا البيضاء
اليك من موقع أطيب طبخة طريقة طبخ الفاصوليا البيضاء خطوة بخطوة كي تحصلي على ألذ طبق بالحبوب. ان الفاصولياء هي من البقوليات وتحتوي على العديد من المنافع الأساسية
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
55 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 5 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، ضعي الفاصولياء وأغمريها بالماء.
-
2
عند غليان الخليط خففي النار واتركي الفاصولياء حتى تنضج ثم صفيها من الماء وضعيها جانباً.
-
3
في قدر ثانٍ على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.
-
4
نكهي الخليط بالملح، الفلفل الأسود والقرفة ثم أضيفي الفاصولياء وقلبي.
-
5
أغمري المكونات بالماء ثم زيدي معجون الطماطم وحركي.
-
6
اتركي الفاصولياء على نار متوسطة حتى يغلي المزيج ثم خففي النار واتركي القدر حتى يثخن الخليط.
-
7
أسكبي الفاصولياء في طبق التقديم وقدميه ساخناً على سفرتك أما إذا كنت على عجلة اليك طريقة لطبخ الفاصولياء البيضاء دون نقعها لليلة كاملة.
وصفات ذات صلة
