كريب الشوفان بدون دقيق
شهية وقليلة بالسعرات الحرارية!
5 دقيقة
نقدم لك طريقة عمل البليلة الجاهزة بدقائق قليلة. حضري لعائلتك فطور صحي وغني بالحديد عبر هذا الطبق المشهور في وطننا العربي. هناك عدة طرق لعمل البليلة جربي وصفتنا.
تقدّم ل…
5 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
5 دقيقة
شاركي
شاركي الوصفة
في وعاء ضعي الليمون الحامض، زيت الزيتون والثوم المفروم ونكهي بالملح والكمون.
امزجي المكونات حتى تتجانس ثم أضيفي الحمص المسلوق.
قلبي المزيج حتى تتداخل المكونات.
اهرسي البعض من حبات الحمص بواسطة شوكة.
اسكبي البليلة في طبق التقديم وزينيها بالبقدونس.
