طريقة عمل الجرانولا الدايت

(1)

تفقدي موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة عمل الجرانولا الدايت. وصفة مميزة خصوصاً لوجبة الفطور جهزيها واعتمديها في حال كنت تتبعين نظام غذائي عين.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، ضعي الشوفان وجوز الهند. قلبي على نار هادئة حتى يتحمص ويتحمر.

  • 2

    ارفعي القدر عن النار وأضيفي الزبيب، اللوز، التمر، الهيل، الزبدة والعسل.

  • 3

    قلبي المكونات حتى تتماسك وتلتصق ببعضها.

  • 4

    في صينية على ورقة نايلون افردي خليط الجرانولا واضغطي عليه جيداً بشكل متساوٍ.

  • 5

    أدخلي الصينية الى الثلاجة مدة ساعتين الى 3ساعات حتى تجمد وتتماسك جيداً.

وصفات ذات صلة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
فلافي بان كيك

فطور سهل ولذيذ!

10 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
فرنش توست بريوش

فطور لذذيذ جدًا!

10 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
الفول الاسكندراني وصفة سهلة ولذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية