طريقة عمل الشوفان الصحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلمي طريقة عمل الشوفان الصحي وقليل السعرات الحرارية خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة فطور مميزة ولذيذة مناسبة للرجيم

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، أخلطي الحليب، الملح والقرفة.

  • 2

    عند الغليان، أضيفي الشوفان واتركيه لـ5 دقائق.

  • 3

    إرفعي القدر عن النار واسكبي الشوفان في وعائي التقديم.

  • 4

    أضيفي العسل والموز على الوجه. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
وافل طري

ألذ فطور!

15 دقيقة
صمون بالجبن

مثالية للفطور!

25 دقيقة
معمول الكروسان

ولا ألذ!

20 دقيقة
بلاليط قطري

على أصولها!

10 دقيقة
عصيدة عمانية

على أصولها!

15 دقيقة
طريقة شكشوكة سهلة

ولا ألذ!

15 دقيقة
مناقيش شامية

وصفة مميزة

20 دقيقة
خبز الشيباتا الايطالي

على أصوله!

20 دقيقة
بغرير بالعسل

على أصولها!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية