طريقة عمل الشوفان الصحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلمي طريقة عمل الشوفان الصحي وقليل السعرات الحرارية خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة فطور مميزة ولذيذة مناسبة للرجيم

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، أخلطي الحليب، الملح والقرفة.

  • 2

    عند الغليان، أضيفي الشوفان واتركيه لـ5 دقائق.

  • 3

    إرفعي القدر عن النار واسكبي الشوفان في وعائي التقديم.

  • 4

    أضيفي العسل والموز على الوجه. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية