زبادي بالفواكه
فطور صحي وخفيف!
10 دقيقة
طريقة عمل بيض بالسبانخ
كوني الاولى في تقييم الوصفة
طريقة عمل بيض بالسبانخ: وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربيها ولا تنسي مشاركتنا رأيك بمذاقها في خانة التعليقات!
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ذوّبي الزبدة في مقلاة حديدية خصة بالفرن على حرارة متوسّطة.
-
2
أضيفي البصل والثوم حتى يذبلا.
-
3
أفرمي السبانخ فرماً خشناً وأضيفيها إلى المقلاة مع كريمة الطبخ، الملح والفلفل الأسود.
-
4
أتركي المزيج حتى يغلي على حرارو منخفضة.
-
5
إرفعي المقلاة عن النار واحدثي 4 فجوات في المزيج.
-
6
ضعي بيضة في كل فجوة ثمّ أدخلي المقلاة إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 10 دقائق حتى يشتد زلال البيض.
-
7
أخرجي المقلاة من الفرن، أضيفي الكريمة الحامضة في الوسط ثمّ أنثري الأوريغانو وقدّميها على سفرتك.
وصفات ذات صلة
