طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء امزجي الدقيق، الملح والشوفان حتى تتداخل المكونات.

  • 2

    أضيفي الماء على الخليط واعجني جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

  • 3

    قسمي العجينة إلى كرات متوسطة الحجم.

  • 4

    افردي كرات العجين على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق.

  • 5

    حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ثم ضعي العجينة وقلبيها من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين.

  • 6

    كرري العملية السابقة حتى انتهاء الكمية.

  • 7

    قدمي خبز الشوفان إلى جانب أي طبق من اختيارك.

وصفات ذات صلة
خبز صاج باكستاني

سهل وسريع

10 دقيقة
طريقة خبز التميس الأصلية

من أشهى أنواع الخبز

30 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
بالفيديو، خبز الثوم اللذيذ

ولا ألذ!

10 دقيقة
طريقة فتة باذنجان وبطاطس

ولا ألذّ

20 دقيقة
تميس طايفي أو الخبز النظيف

شهي ولذيذ

30 دقيقة
أصابع الدجاج ولا ألذ

وصفة سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
مخلل خيار مفروم

لنكهة ولا أروع

25 دقيقة
التميس الافغاني على أصوله

أشهى طعم!

15 دقيقة
فشار جبن شيدر ولا ألذّ

وجبة خفيفة لذيذة

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية