طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء امزجي الدقيق، الملح والشوفان حتى تتداخل المكونات.

  • 2

    أضيفي الماء على الخليط واعجني جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

  • 3

    قسمي العجينة إلى كرات متوسطة الحجم.

  • 4

    افردي كرات العجين على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق.

  • 5

    حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ثم ضعي العجينة وقلبيها من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين.

  • 6

    كرري العملية السابقة حتى انتهاء الكمية.

  • 7

    قدمي خبز الشوفان إلى جانب أي طبق من اختيارك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، فطر محشي بالجبن

طبق جانبي خفيف ولذيذ!

20 دقيقة
بطاطس حارة بالجبن والخضار

وصفة مبتكرة ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، نودلز السلمون

طبق سهل وسريع!

10 دقيقة
بالفيديو، توناكادو

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
طريقة مصابيب بالكشنه

المصابيب على أصولها!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة تحضير النيوكي

النيوكي على أصوله!

20 دقيقة
كبة البطاطا الحلوة بحشوة الدجاج الحار

لذيذة وشهيّة!

35 دقيقة
بالفيديو، بطاطس فوندا

لذيذ جدًا!

10 دقيقة
غراتان فاصوليا بالجبنة… وجبة نباتية فخمة وسهلة

شهيّة ولذيذة

30 دقيقة
طريقة اللحوح الجيزاني

صحي ولذيذ

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية