بالفيديو، تيرين الخضار
مناسب للنباتيين!
25 دقيقة
طريقة عمل خضار مسلوقة
نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل خضار مسلوقة. وصفة لذيذة صحية تتماشى تماماً الى جانب ستيك اللحم او ستيك الدجاج. حربيها وشارمينا رأيك بمذاقها الشهي.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
25 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
أسكبي الماء في قدر على حرارة متوسّطة، غطّيه واتركيه حتى يغلي.
-
2
أضيفي المرق والملح ثمّ زيدي دوائر الجزر.
-
3
أتركيها حتى تنضج ثمّ إرفعيها من الماء واتركيها جانباً.
-
4
إنتظري حتى يغلي الماء من جديد ثمّ أضيفي زهرات البروكولي.
-
5
عندما تنضج إرفعيها من الماء وأضيفيها إلى الجزر.
-
6
قدّمي الخضار المسلوقة ساخنة على سفرتك الى جانب اطباقك.
وصفات ذات صلة
