طريقة عمل سمك كنعد

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    8 دقيقة

  • مجموع الوقت

    23 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي معجون الثووم بالزنجبيل، الكركم، الكاري والكزبرة. أضيفي الملح والفلفل الأسود، ثمّ اخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 2

    ضعي شرائح السمك في وعاء. إدهنيها بمزيج التتبيلة من الجهتين وغطّي الوعاء بإحكام. أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لـ 10-15 دقيقة حتى يتشرّب السمك التتبيلة.

  • 3

    سخّني الزيت النباتي في مقلاة على حرارة متوسطة إلى مرتفعة.

  • 4

    إقلي شرائح السمك في الزيت الحامي لـ5 دقائق. عندما تنضج جهة، أقلبي السمك واقليه من الجهة الثانية لـ3 دقائق.

  • 5

    قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، طريقة معكرونة البيستو مع الصوص

ولا أطيب!

20 دقيقة
بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ

صحي ولذيذ!

35 دقيقة
صدور دجاج محشية بالسبانخ والجبنة

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، رول اللحم المحشي بالفطر

ولا ألذ!

30 دقيقة
بالفيديو، راتاتوي مع السمك المشوي

لذيذة ومفيدة

20 دقيقة
بالفيديو، سمك الهامور مع الصلصة و الأرز

طبق صحي ولذيذ

20 دقيقة
طريقة عمل كفتة الفراخ بطريقة ولا ألذ

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة لازانيا الباذنجان اللذيذة

ولا أطيب!

30 دقيقة
بالفيديو، صفيحة اللحم المنزلية على اصولها

ولا ألذ!

20 دقيقة
سمك الهامور بالصوص البيضاء… نكهة فخمة في 20 دقيقة فقط!

تمتعوا بأشهى طعم!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية