طريقة عمل شوربة العدس الصحيه

(1)

حتى تتعلمي طريقة عمل شوربة العدس الصحيه تفقدي من موقع اطيب طبخة هذه الوصفة ذات السعرات الحرارية القليلة الغنية بالخضار مثل البطاطس والجزر

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 15 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار هادئة، ضعي العدس والماء.

  • 2

    أضيفي البطاطس، الجزر والبصل. زيدي الثوم وحرّكي حتى تتداخل المكونات.

  • 3

    أتركي المزيج على النار حتى ينضج العدس والبطاطس.

  • 4

    إرفعي القدر عن النار واتركيه جانباً حتى يبرد قليلاً.

  • 5

    أسكبي المزيج في الخلاط الكهربائي واطحنيه حتى يصبح قوامه ناعماً.

  • 6

    أعيدي المزيج إلى القدر وضعيه على نار متوسطة حتى تسخن الشوربة.

  • 7

    قدّمي الشوربة ساخنة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
عدس اصفر هندي

حساء ولا أشهى!

20 دقيقة
شوربة باللحمة المفرومة

مكوناتها اقتصادية!

10 دقيقة
طريقة عمل شوربة باللحمة

صحية ومغذية!

10 دقيقة
طريقة عمل شوربة خضار صحية

مغذية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
طريقة عمل جريش سريع

لذيذ جداً!

20 دقيقة
شوربه سهله وسريعه ولذيذه

خطوات ولا اسهل!

20 دقيقة
طريقة عمل اللحمة شوربة

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
طريقه عمل شوربه شعريه

سهلة وسريعة!

5 دقيقة
تحضير مرق الدجاج

ولا الذ!

10 دقيقة
شوربة كرفس لحرق الدهون

لذيذة وصحية!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية