طريقة عمل صينية سمك فيليه بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 2

    ضعي فيليه السمك في صينية فرن. أضيفي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.

  • 3

    نكّهي السمك بالثوم، الملح، إكليل الجبل، الفلفل الأسود والبابريكا.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى الفرن لـ20 دقيقة حتى ينضج فيليه السمك ثمّ قدّميه. الف صحة!

وصفات ذات صلة
ستراغنوف الدجاج

يعشقها الكبار والصغار!

15 دقيقة
هريسة حضرمية

على أصولها!

15 دقيقة
دجاج بالفرن مع الخضار

طبق صحي تمامًا!

15 دقيقة
منزلة باذنجان فلسطينية

ولا أشهى!

15 دقيقة
معكرونة الاسكواش

صحية تمامًا!

5 دقيقة
كرسبي برجر

ولا ألذ!

10 دقيقة
تتبيلة دجاج مشوي على الفحم

نكهة لا تقاوم!

15 دقيقة
ستريبلوين ستيك

قدموها مع السلطة!

5 دقيقة
تتبيل سمك مقلي

ألذ تتبيلة!

15 دقيقة
بالفيديو، فطيرة البيتزا الجديدة

وصفة مبتكرة جربوها

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية