طريقة عمل عصير البنجر لفقر الدم

(1)

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي البنجر إلى مكعبات وضعيه في وعاء الخلاط الكهربائي.

  • 2

    قطّعي حبات الفجل إلى شرائح وأضيفيها إلى البنجر.

  • 3

    زيدي التوت الأحمر، السبانخ وعصير الليمون الحامض.

  • 4

    أخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عصير ذات قوام ناعم.

  • 5

    أسكبي عصير البنجر في كوب التقديم وتناوليه لمحاربة فقر الدم.

وصفات ذات صلة
وايت موكا حار بنكهة القهوة الفاخرة

للاستمتاع بلحظة من الرفاهية!

5 دقيقة
بالفيديو، سموذي رائع لهذه الاجواء

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
طريقة الشاي بالزنجبيل

وصفة لذيذة جربوها!

15 دقيقة
شاي القرنفل والزنجبيل… مشروب المناعة الأقوى!

لجسم صحي!

5 دقيقة
عصير عرق السوس المشروب الرمضاني الأبرز

مشروب رمضان الأبرز!

30 دقيقة
مشروب القرفة الدافئ

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
مكونات السوبيا

دقيقة تمامًا!

10 دقيقة
عصير طماطم بالفلفل الحارّ… سموذي مالح وصحي!

أساسية في الطهي!

10 دقيقة
طريقة تحضير الماتشا

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!

تخلّصوا من السموم!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية