طريقة عمل فول حب

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول حب. حضروا وصفة لذيذة وصحية جداً لوجبة الفطور وقدموها على سفرتكم وتميزوا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر الضغط، نضع الفول، نضيف الطماطم والبصل وزيت الزيتون.

  • 2

    نضع القدر على نار متوسطة ونقلب المكونات لمدة 5 دقائق.

  • 3

    نضيف الكمون والكركم والملح ونقلب المكونات معاً.

  • 4

    نغمر الخليط بالماء ثم نغطي قدر الضغط ونتركه على النار لمدة 20 دقيقة.

  • 5

    في وعاء صغير نخلط الطحينة مع ربع كوب من الماء.

  • 6

    نسكب خليط الطحينة فوق الفول ونخلط جيداً.

  • 7

    نترك الفول على النار لمدة 5 دقائق حتى يثقل قوامه ثم نقدمه على السفرة.

وصفات ذات صلة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية