طريقة عمل فول حب

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول حب. حضروا وصفة لذيذة وصحية جداً لوجبة الفطور وقدموها على سفرتكم وتميزوا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر الضغط، نضع الفول، نضيف الطماطم والبصل وزيت الزيتون.

  • 2

    نضع القدر على نار متوسطة ونقلب المكونات لمدة 5 دقائق.

  • 3

    نضيف الكمون والكركم والملح ونقلب المكونات معاً.

  • 4

    نغمر الخليط بالماء ثم نغطي قدر الضغط ونتركه على النار لمدة 20 دقيقة.

  • 5

    في وعاء صغير نخلط الطحينة مع ربع كوب من الماء.

  • 6

    نسكب خليط الطحينة فوق الفول ونخلط جيداً.

  • 7

    نترك الفول على النار لمدة 5 دقائق حتى يثقل قوامه ثم نقدمه على السفرة.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل البان كيك ببيضة واحدة

فطور ولا اشهى!

5 دقيقة
فاصوليا مع البيض

مغذية جداً!

15 دقيقة
بيض تركي بالزبادي

فطور فخم ولذيذ!

10 دقيقة
دونات بالدجاج

الطعم خيالي

20 دقيقة
حلى بان كيك نوتيلا

بـ 4 مكونات فقط لا غير

10 دقيقة
مربى التوت الازرق

طعم ولون خرافي!

5 دقيقة
كريب مميز وسهل

ولا الذ!

10 دقيقة
جبنة موزاريلا في البيت

خطوات ولا أسهل!

10 دقيقة
طريقة عمل الكريب في الخلاط

سهلة وسريعة!

5 دقيقة
طريقة عمل بيض مسلوق بالجبن

قدموه مع العيش!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية