معجنات بالزعتر ولا أطيب
ولا ألذ!
15 دقيقة
طريقة عمل كريب بدون بيض وحليب
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنتم ترغبون بتعلم طريقة عمل كريب بدون بيض وحليب المناسبة لحساسية اللاكتوز والبيض تعرفوا من موقع أطيب طبخة على وصفة بـ5 مكونات فقط.
الحشوات هي التي تحدد ما إذا كان الكريب صحيًا أو دسمًا، فاختاروا مكونات خفيفة مثل الخضار، الحمص، أو الفواكه الطازجة.
-
تقدّم ل…
8 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الفرنسي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
120 سعرة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع الدقيق، السكر والملح. انخلط المكونات حتى تتداخل.
-
2
نضيف ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. نزيد الماء تدريجيًا ونخلط حتى نحصل على عجينة ناعمة.
-
3
نسخن ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة.
-
4
نغرد حوالي ربع كوب من العجينة في المقلاة حتى نحصل على دائرة رقيقة.
-
5
نطهو الكريب لدقيقة من كلّ جانب حتى تنضج.
-
6
عندما تنضج الكريب، انخرجها من المقلاة ونضعها في طبق التقديم.
نصائح
الحشوات هي التي تحدد ما إذا كان الكريب صحيًا أو دسمًا، فاختاروا مكونات خفيفة مثل الخضار، الحمص، أو الفواكه الطازجة.
معلومات اضافية
يعتبر الكريب بدون بيض وحليب خيارًا نباتيًا وخفيفًا نسبيًا مقارنة بالكريب التقليدي، ويناسب من يعانون من حساسية البيض أو الحليب أو يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. كما يتميز بقوامه الرقيق ونكهته المحايدة، ما يجعله مناسبًا للحشوات المالحة أو الحلوة. وإليكم مقادير الكريب الحلو
وصفات ذات صلة
