زبادي بالفواكه
فطور صحي وخفيف!
10 دقيقة
المكوّنات
شوفان
كوب ونصف
ماء - 3 أكواب
حليب سائل
كوب
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، ضعي الشوفان والماء.
-
2
اتركي الخليط على النار لحوالى 15 دقيقة حتى تنضج حبات الشوفان.
-
3
صفي حبات الشوفان من الماء وضعيها في طبق التقديم ثم زيدي الحليب السائل.
-
4
قدمي الشوفان بالحليب ساخناً على سفرتك كما يمكنك تقديم العديد من وصفات الشوفان للفطور.
وصفات ذات صلة
