فول مدمس سوري

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هذه هي طريقة عمل فول مدمس سوري، هناك عدة طرق لتحضير هذا الطبق الا ان هذه الطريقة هي الأكثر انتشاراً في البلاد العربية ولا تتطلب سوى بعض المكونات البسيطة

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    3 ساعة

  • مجموع الوقت

    3 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي حبات الفول في قدر على نار متوسطة واغمريها بالماء.

  • 2

    عند غليان المزيج أضيفي البايكنغ صودا واتركي المزيج على نار خفيفة لحوالى الـ 3 ساعات حتى تنضج حبات الفول.

  • 3

    صفي الفول واتركي ماء السلق جانباً.

  • 4

    في وعاء امزجي الليمون الحامض المعصور، كوب من ماء سلق الفول، الثوم وزيت الزيتون ثم نكهي بالملح.

  • 5

    اضيفي على مزيج الليمون الفول ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 6

    اسكبي الفول في طبق التقديم ووزعي الطماطم والبقدونس على وجهه.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
فلافي بان كيك

فطور سهل ولذيذ!

10 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
الفول الاسكندراني وصفة سهلة ولذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة
فرنش توست بريوش

فطور لذذيذ جدًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية