مكرونة صحية للدايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلمي طريقة عمل مكرونة صحية للدايت من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طبق رئيسي شهي ولذيذ وكريمي بمكونات بسيطة وغير مكلفة متوفرة في مطبخك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 5 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة على نار متوسطة، ضعي الدجاج وقلّبيه حتى ينضج. إرفعيه من المقلاة وضعيه في طبق جانباً.

  • 2

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء، الملح، القرفة، نشاء الذرة ومرقة الدجاج. حرّكي المزيج حتى يتجانس. أضيفي الفلفل الأبيض ونصف كمية الجبن. حرّكي المزيج حتى يتجانس ثمّ ارفعي القرفة وتخلصي منها. إرفعي الصلصة عن النار وضعيها جانباً.

  • 3

    في صينية فرن، ضعي المعكرونة، نصف كمية الصلصة، الدجاج والفطر. أضيفي الكمية المتبقية من الصلصة وزيدي الجبن على الوجه.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ20 دقيقة حتى يذوب الجبن.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي الطبق. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
ببروني بيتزا الشهيرة

من أشهى أنواع البيتزا

25 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
مندي دجاج على أصوله

المندي على أصوله!

30 دقيقة
رز كابلي دجاج على أصوله

طبق خليجي أصيل!

20 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
بالفيديو، مسقعة الباذنجان السورية

مثالية لعشاق الطعام الصحي!

12 دقيقة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
فيليه ستيك ولا ألذ

طبق يجمع بين السهولة والفخامة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية