وصفة شوفان للرجيم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في قدر على نار هادئة، ضعي الحليب واتركيه حتى يغلي على أن تحرّكيه من وقت إلى آخر.

• 2

  أضيفي الشوفان. حرّكي جيداً حتى ينضج الشوفان ويكثف المزيج.

• 3

  ضعي خليط الشوفان في طبقي التقديم وزيّني الوجه بالفراولة واللوز. ألف صحة!

وصفات ذات صلة