بالفيديو، بقلاوة بالفستق الفاخر
البقلاوة بطريقة مبتكرة!
15 دقيقة
وصفة كعك صحية بدون دقيق أبيض وسكر مكرّر
كوني الاولى في تقييم الوصفة
ظهر مؤخرا مصطلح الطعام الصحي أو ما يطلق عليه "هيلثي فود" (Healthy Food)،ومن ضمنه وصفتنا من الكعك هذا النوع من المأكولات الصحية .
تختلف أنواع الكعك الصحي حسب أنواع الحميات الغذائية المتبعة، فهناك كعك "الكيتو دايت"، أو منخفض السعرات، والخالي من الغلوتين.
-
تقدّم ل…
6 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الغربي
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
150 سعرة حرارية
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
-
-
3
ثم نضيف دقيق اللوز و جوز الهند و نلم العجينة و اخيرا نضيف بايكنغ باودر ونعجنها دقيقتين ثم نتركها نصف ساعة لترتاح.
-
4
ونشكل العجينة حسب الرغبة ونرصها على صينية الفرن و ندخلها الفرن الى أن تحمر ونقدمها مع الشاي أو القهوة.
نصائح
تختلف أنواع الكعك الصحي حسب أنواع الحميات الغذائية المتبعة، فهناك كعك "الكيتو دايت"، أو منخفض السعرات، والخالي من الغلوتين.
معلومات اضافية
وأهم المكونات التي يتم استخدامها دقيق اللوز أو دقيق جوز الهند، بديلا عن الدقيق العادي، وسكر بديل عن السكر العادي.
وصفات ذات صلة
