التبولة

(10)

في أيام الصيف الحارة، حضّري لأفراد أسرتك وضيوفك طبق التبولة الذي نقدّمه لك بخطواته السهلة والسريعة من موقع أطيب طبخة وتلذّذي معهم بطعمعه المنعش واللذيذ.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    متوسط
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي البقدونس المفروم، النعناع والطماطم في وعاء عميق. أضيفي إليهم مكعبات البصل مع رشة من الفلفل.

  • 2

    أضيفي البرغل واخلطي المكونات جيداً، ثم أسكبي فوقهم زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.

  • 3

    نكّهي بالملح والفلفل بحسب رغبتك. أضيفي القليل من زيت الزيتون او عصير الليمون الحامض بحسب الحاجة.

  • 4

    قدّمي التبولة مع الخس، الملفوف أو ورق العنب الطازج.

نصائح
وصفات ذات صلة
طريقة عمل التبولة اللبنانية

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت

30 دقيقة
صوص التبولة

على أصولها!

10 دقيقة
تبولة الخس السورية

اعدي من موقع اطيب طبخة اشهى الوصفات من المطبخ العربي وجربي معنا تبولة الخس السورية المحضرة على اصولها! اتبعي الخطوات وتلذذي بطعمها الرائع!

1 ساعة
طريقة عمل سلطة تبوله

من المطبخ العربي لا سيما اللبناني، اليك طريقة عمل سلطة تبوله باسهل الخطوات. وصفة لذيذة لا غنى عنها على المائدة مع الحمص بالطحينة والبطاطس المقلية والمشاوي

15 دقيقة
تبولة كينوا بالباذنجان

ولا أشهى!

20 دقيقة
تبولة بالفول

لن تتخيلوا الطعم!

30 دقيقة
تبولة الكينوا بالشمندر

ألذ سلطة!

15 دقيقة
تبولة بدون برغل

تعرفي على طريقة عمل تبولة بدون برغل صحية وشهية ومغذية من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات لتحصلي على طبق لبناني اصلي خلال دقائق

30 دقيقة
تبولة بنجر

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل تبولة بنجر تعرفي من موقع اطيب طبخة على افضل وصفة لتحضير هذه السلطة الشهية باسهل المكونات المتوفرة في مطبخك

30 دقيقة
التبولة اللبنانية

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية