بطاطس مقلية

(15)

هل يحبون أولادكم البطاطس المقلية؟ حضروها على طريقتنا المقرمشة واللذيذة من أطيب طبخة وقدموها لأطفالكم إلى جانب الكاتشاب!

قدموا البطاطس مع مصادر بروتين وخضروات لتعزيز القيمة الغذائية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    350 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نقشر البطاطس ونقطّعها طوليًا إلى أصابع.

  • 2

    نحمّي الزيت ثمّ نضيف قطع البطاطس ونتركها ليصبح لونها ذهبيًّا.

  • 3

    نخرجها من الزيت ونضعها على محارم ورقيّة.

نصائح

قدموا البطاطس مع مصادر بروتين وخضروات لتعزيز القيمة الغذائية.

معلومات اضافية

البطاطس المقلية من الأطعمة الشعبية المحبوبة حول العالم، تتميز بمذاقها المقرمش واللذيذ الذي يجعلها خيارًا مفضلًا كطبق جانبي أو وجبة خفيفة. ورغم طعمها الممتاز، تحتوي البطاطس المقلية سعرات حرارية مرتفعة وكمية كبيرة من الدهون، مما يجعل من الضروري تناولها باعتدال للحفاظ على نمط غذائي صحي ومتوازن. تعرفوا على أفضل أنواع البطاطس للقلي.

وصفات ذات صلة
عجينة الـ ١٠ دقايق

عجينة سهلة وسريعة!

10 دقيقة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
تونة بالخضار ولا أطيب

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
خبز العدس مناسب للدايت

للرجيم

5 دقيقة
بالفيديو، تيرين الخضار

مناسب للنباتيين!

25 دقيقة
طريقة فتة باذنجان وبطاطس

ولا ألذّ

20 دقيقة
خبز بذور الكتان

مناسب للريجيم!

10 دقيقة
خبز صاج باكستاني

سهل وسريع

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية