خبز العدس مناسب للدايت
للرجيم
5 دقيقة
خبز طحين اللوز
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اتقنوا مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل خبز طحين اللوز بخطوات سهلة وبسيطة جدًا. إن كنتم تتبعون نظام غذائي صحي ننصحكم ان تجربوا خبز اللوز.
إذا كنتم تشترون خبز طحين اللوز الجاهز، تأكدوا من قراءة المكونات على العبوة لتجنب المنتجات التي تحتوي إضافات غير مرغوب فيها أو مواد حافظة.
-
تقدّم ل…
1 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
العربي
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
5 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
180 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع دقيق اللوز، الملح والبايكنغ باودر.
-
2
نقلّب المكونات حتى تتداخل.
-
3
نضيف الماء تدريجيًا مع العجن المستمر حتى نحصل على عجينة متماسكة.
-
4
نفرد العجينة على سطح صلب.
-
5
نحمي مقلاة مدهونة بالقليل من الزيت على نار متوسطة ثم نضع الخبز على النار مع التقليب من حين لآخر حتى ينضج من الجهتين.
نصائح
إذا كنتم تشترون خبز طحين اللوز الجاهز، تأكدوا من قراءة المكونات على العبوة لتجنب المنتجات التي تحتوي إضافات غير مرغوب فيها أو مواد حافظة.
معلومات اضافية
خبز طحين اللوز هو خيار شهي وصحي للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية خالية من الغلوتين أو منخفضة الكربوهيدرات. حيث يتميز هذا النوع من الخبز بنكهة غنية وقوام ناعم، ويعتبر بديلًا مثاليًا للخبز التقليدي في العديد من الأطباق. بفضل احتوائه اللوز، يوفر هذا الخبز فوائد غذائية إضافية مثل البروتين والألياف، بالإضافة إلى الدهون الصحية. إليكم كيفية تحضير خبز صحي منزلي يناسب سفرة الإفطار.
وصفات ذات صلة
