بالفيديو، سمك الهامور مع الصلصة و الأرز
طبق صحي ولذيذ
20 دقيقة
سمك السلمون على البخار مع الهليون
اذا كنت من محبي السمك وثمار البحر اطيب طبخة يقدم اليك طريقة سمك السلمون على البخار مع الهليون وصفة سهلة ومحضرة بطريقة صحية! جربيها!
-
تقدّم ل…
1 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نكهي سمك السلمون بالملح والفلفل الأسود.
-
2
ضعي الهليون في مصفاة وصفي فوقه شريحة سمك السلمون.
-
3
ضعي شرائح الليمون الحامض فوق السلمون.
-
4
غطي المصفاة وضعيها فوق قدر ماء مغلي على النار لمدة 15 دقيقة.
-
5
قدمي سمك السلمون والهليون مع زيت الزيتون وصلصة الصويا.
وصفات ذات صلة
