سمك فيليه بالفرن لذيذ

(1)

تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة عمل سمك فيليه بالفرن لذيذ بخطوات سهلة وبسيطة جدا. ان كنت من محبي السمك وثمار البحر فلا بد أن تجربي تتبيلة السمك المميزة جربيها

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون ثم نكهي بالملح، الثوم البودرة، الكمون والفلفل الأسود.

  • 2

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 3

    أضيفي سمك الفيليه على خليط عصير الليمون الحامض وقلبي المكونات.

  • 4

    غطي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالى 3 ساعات.

  • 5

    ضعي شرائح الفيليه في صينية فرن ثم أضيفي البصل والفلفل الرومي.

  • 6

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 30 دقيقة حتى تنضج المكونات. اليك 5 حيل لازالة رائحة السمك من اليدين.

وصفات ذات صلة
وينجز الدجاج بأسهل الطرق

ولا أشهى

بالفيديو، أطيب ماك اند تشيز

وصفة سريعة ولذيذة!

5 دقيقة
بالفيديو، كاساديا اللحم

ولا ألذ!

20 دقيقة
مفطح لحم ولا أطيب

مفطح اللحم على أصوله!

30 دقيقة
كفتة البطاطس بالدجاج

وصفة لذية ومبتكرة!

20 دقيقة
إسكالوب بانيه دجاج وصفة جديدة

وصفة فرنسية مميزة

10 دقيقة
بيتزا ترافل شهية

بيتزا بنكهة لا تقاوم!

20 دقيقة
عجينة البيتزا السريعة

عجينة سهلة وسريعة!

15 دقيقة
طريقة كفتة الدجاج

وصفة لذيذة ومبتكرة!

15 دقيقة
بالفيديو، تتبيلة الدجاج بالفرن بعد السلق

تتبيلة مميزة ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية