سمك فيليه بالفرن

(32)

يقدم لكم موقع أطيب طبخة طريقة عمل سمك فيليه بالفرن خطوة بخطوة في البيت. حضروا ألذ سمك فيليه بالبيت وقدموه على سفرتكم الى جانب سلطات مميزة بوصفات سهلة وسريعة تتعلمنوها من موقعنا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نمزج كل مكونات التتبيلة جيداً وننقع السمك لثلاثين دقيقة أو أكثر.

  • 2

    نحمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 3

    نغطّي قعر الصينية بزيت الزيتون ونضيف السمك.

  • 4

    نضع الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة إلى أن ينضج السمك.

  • 5

    نزيّن السمك بالبقدونس المفروم.

وصفات ذات صلة
باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة
سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة
طريقة ايدام هندي بالدجاج والزبادي

أشهر الأطباق حول العالم

30 دقيقة
مندي دجاج على أصوله

المندي على أصوله!

30 دقيقة
سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة
ايدام بطاطس سهل ولذيذ

أسهل وأسرع يخنة

20 دقيقة
مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة
تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة
رز كابلي دجاج على أصوله

طبق خليجي أصيل!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية