سيزلنج روبيان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا طريقة تحضير سيزلنج روبيان الشهي على الطريقة الآسيوية بخطوات سهلة وسريعة. روبيان طري مع خضار طازجة وصوص لذيذ. مثالي لعشاء فاخر في المنزل!

استخدموا روبيان طازج أو مجمّد عالي الجودة وتأكدوا من تنظيفه جيدًا وإزالة الخيط الأسود للحصول على طعم نظيف وخفيف.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الآسيوي
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    350 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نتبّل الروبيان برشة ملح وفلفل ونتركه جانبًا.

    تتبيل الروبيان
  • 2

    نسخّن الزيت في مقلاة على نار عالية، نضيف الثوم والزنجبيل ونقلّب حتى تفوح الرائحة.

    تشويح الثوم
  • 3

    نضيف الروبيان ونقلّبه لمدة 2-3 دقائق حتى يتغيّر لونه. نضيف البصل والفلفل الملون والجزر، ونستمر في التقليب حتى تبدأ الخضار بالذبول مع بقاء قرمشتها.

    تحمير الروبيان
  • 4

    في وعاء صغير، نمزج الصويا، صوص المحار، الحار، السكر، الخل، الماء. نضيف المزيج إلى المقلاة ونتركه يغلي لدقيقة. نضيف نشا الذرة المذابة ونخلط جيدًا حتى تتكثف الصلصة.

    تحضير الصوص
  • 5

    نسكب الروبيان والخضار والصلصة عليه مباشرة، ونقدمه فورًا مع أرز أبيض أو نودلز.

    تقديم الطبق
نصائح

استخدموا روبيان طازج أو مجمّد عالي الجودة وتأكدوا من تنظيفه جيدًا وإزالة الخيط الأسود للحصول على طعم نظيف وخفيف.

معلومات اضافية

سيزلنج روبيان هو طبق شهي، يجمع هذا الطبق بين الروبيان الطري والخضار الطازجة مع صوص غني بالنكهات الآسيوية الحارة والحلوة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمحبي المأكولات البحرية والتجديد في الأطباق. يقدم عادة مع الأرز أو النودلز، ويعد وجبة متكاملة ومليئة بالنكهة. إليكم أكلات آسيوية: وصفات وأكلات الأكثر شهرة وتناولا حول العالم.

وصفات ذات صلة
عجينة جيب التاجر

ولا أسهل!

15 دقيقة
بالفيديو، نودلز كريمي حار

نودلز لذيذ وخفيف!

10 دقيقة
خبز العدس مناسب للدايت

للرجيم

5 دقيقة
بالفيديو، تيرين الخضار

مناسب للنباتيين!

25 دقيقة
بالفيديو، طبق دجاج كوردون بلو

سهل ولذيذ!

15 دقيقة
خبز بذور الكتان

مناسب للريجيم!

10 دقيقة
تونة بالخضار ولا ألذ

طبق صحي وسريع!

10 دقيقة
تونة بالخضار ولا أطيب

طبق سهل ولذيذ!

10 دقيقة
طريقة فتة باذنجان وبطاطس

ولا ألذّ

20 دقيقة
بالفيديو، دجاج مقلي بصلصة العسل

وصفة سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية