بالفيديو، بيتي فور منزلي
ولا ألذ!
20 دقيقة
شوكولاتة بالفول السوداني بالخطوات
كوني الاولى في تقييم الوصفة
يعتبر الفول السوداني من أشهى الأطعمة التي تتميز بفوائدها العالية، يمكن استخدامه في إعداد الكثير من الأطباق وخاصة الحلويات.
عند تناول الفول السودانى المغطى بالشوكولاتة يمكنكم الحصول على عدة فوائد، أبرزها خلوّه من الدهون مما يجعله مناسبًا للدايت.
-
تقدّم ل…
12 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الغربي
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
203 سعرة حرارية
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
تذويب الشوكولاتة: نذوب الشوكولاتة في وعاء آمن ومقاوم في الميكروويف لمدة 30 ثانية.
-
2
إضافة الفول السوداني: نضيف الفول السوداني ونقلبه مع الشوكولاتة حتى تمتزج المكونات تماماً.
-
3
تجميد الحلى: نسكب من خليط الحلى حوالي ملعقة كبيرة لكلّ قطعة فوق صينية مبطنة بورق الزبدة، ثم نضعها في الفريزر كي تتماسك.
-
4
تقديم الحلى: نقدمها مباشرة بعد إخراجها من الثلاجة.
نصائح
عند تناول الفول السودانى المغطى بالشوكولاتة يمكنكم الحصول على عدة فوائد، أبرزها خلوّه من الدهون مما يجعله مناسبًا للدايت.
معلومات اضافية
يحتوي حلى الشوكولاتة بالفول السوداني عناصر غذائية كافية تمد الجسم بالطاقة لممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة.
وصفات ذات صلة
