طريقة شوفان صحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تبحثون عن طريقة تحضير فطور صحي؟ تعلموا من موقعنا طريقة شوفان صحي. لبداية نهار صحية 100 % جربوا هذه الوصفة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في طبق التقديم، نضع الشوفان، الماء المغلي والنسكافيه. نقلب المكونات ونغطيه مدة دقيقتين.

  • 2

    نضيف سكر ستيفيا، القرفة وزبدة الفول السوداني.

  • 3

    نخلط المكونات حتى تتجانس.

  • 4

    نزين بالفواكه والمكسرات من اختيارنا ونقدم طبق الشوفان على سفرتنا. الف صحة!

وصفات ذات صلة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية