طريقة عمل تارت الكمثرى الخفيفة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك طريقة عمل تارت الكمثرى الخفيفة بالخطوات من موقع اطيب طبخة. وصفة لذيذة سهلو التحضير وتحتوي على 152 كالوري فقط. جربيها انها مناسبة للدايت والرجيم.

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الدقيق، الزبدة، السكر، اللبنة، الملح وخلاصة الفانيليا في وعاء.

  • 2

    أخلطي جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة. كوّريها، غلّفيها بورق نايلون لاصق وأدخليها الى الثلاجة لـ20 دقيقة.

  • 3

    مدي العجينة على سطح صلب بسماكة 1/2 سم وضعيها في صينية. وزّعي شرائح الكمثرى في وسط العجينة ثمّ اثني الاطراف بتأن.

  • 4

    أدخلي الصينية الى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ35-40 دقيقة او حتى تنضج.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن، أتركي الحلى يبرد قليلاً ثمّ قدّميه على سفرتك.

نصائح

يمكنك اضافة رشة من الهيل على الكمثرى. يمكنك دهن اطراف العجينة بالقليل من الحليب قبل الخبز لتصبح ذهبية اللون. تحتوي كل حصة من هذا الحلى على 152 وحدة حرارية.

وصفات ذات صلة
كيكة لشخصين

كيك رائع

15 دقيقة
مشلتت جبن وعسل

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
كرات التشيز كيك

وصفة لا تقاوم

30 دقيقة
طريقة عمل بلح الشام المقرمش

حلى بطعم غني

25 دقيقة
معمول السمسم

وصفة لا تقاوم

30 دقيقة
بالفيديو، بيتزا الشوكولاتة

وصفة مبتكرة ولذيذة

20 دقيقة
معمول التمر بدون سكر

وصفة مثالية وصحية

30 دقيقة
بقلاوة الحليب

وصفة لذيذة وغنية

30 دقيقة
ملبن بالقشطة

وصفة حلى لذيذة

30 دقيقة
ايسكريم توت أزرق

ايس كريم بطعم خيالي

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية