سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
طريقة عمل سلطة الشمندر الروسية
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اذا كنت تبحثين على طريقة عمل سلطة الشمندر الروسية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة بصلصة الخل البلسميك التي يمكنك تحضيرها خلال 30 دقيقة فقط
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
بنجر
مسلوق، مقطّع إلى مكعبات نصف كوب
بطاطس
مسلوقة، مقطّعة إلى مكعبات نصف كوب
جزر
مسلوق، مقطّع إلى مكعبات نصف كوب
بازيلاء
معلبة نصف كوب
طماطم
مقطّعة إلى مكعبات نصف كوب
بقدونس
مورّق ربع كوب
ملفوف
، مفروم فرماً ناعماً كوب
لتحضير الصلصة:
خردل
ملعقة كبيرة
عصير ليمون حامض
ملعقتان كبيرتان
خلً بلسميك - ملعقالن كبيرتان
زيت زيتون
ربع كوب
فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة
ملح
نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
-
1
لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي الخردل، خلّ البلسميك، عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.
-
2
نكّهي بالملح والفلفل الأسود. أخلطي المكونات حتى يتجانس المزيج.
-
3
في وعاء، ضعي البنجر، البطاطس، الجزر، البازيلاء، الطماطم، البقدونس والملفوف.
-
4
أضيفي الصلصة. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
5
قدّمي السلطة على سفرتك.
وصفات ذات صلة
