طريقة عمل سلطة ملفوف

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي حبة الملفوف إلى أرباع وافرميها فرماً ناعماً.

  • 2

    ضعي الملفوف في وعاء. أضيفي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الثوم والملح.

  • 3

    أخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لساعتين قبل التقديم.

  • 5

    قدّمي السلطة باردة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!

صحية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الفول السوداني الحارة… لمسة آسيوية في طبقكم!

سلطة لذيذة وصحية

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية