شوربة الشوفان باللحم في قدر الضغط
حساء لذيذ جدًا
30 دقيقة
زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة عمل صدور دجاج للدايت. إذا كنت تتبعين نظام غذائي معين أدرجي هذه الوصفة الصحية ضمن جدول غذائك اليومي.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
30 دقيقة
50 دقيقة
في وعاء، ضعي عصير الليمون، الثوم، الفلفل الأسود، الملح، الكزبرة، البابريكا، السبع بهارات وزيت الزيتون.
قلبي المكونات حتى تمتزج.
ضعي صدور الدجاج وقلبيها جيداً بالتتبيلة. أتركيها مدة نصف ساعة لتتشرب التتبيلة.
ادهني مقلاة بالزيت النباتي وسخنيها على نار متوسطة.
ضعي صدور الدجاج وقلبيها من وقت الى آخر حتى تنضج ويتبدل لونها.