فلافل الفرن وأفضل طرق تحضيره
صحي ولذيذ
30 دقيقة
فاصولياء عريضة متبلة
إذا كنت من محبي الأكلات بالحبوب، تعلمي طريقة عمل فاصوليا متبلة في البيت. حضري الفاصوليا في البيت بألذ طريقة وقدميها لأطفالك على سفرة غنبة بأكلات الحبوب.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
1 ساعة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 10 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
أسلقي الفاصولياء في قدر مغمورة بالماء الساخن حتى تنضج جيداً دون أن تنهرس. صفّيها واحتفظي بكوب من ماء السلق.
-
2
في وعاء صغير، أمزجي الثوم المهروس والملح وعصير الليمون الحامض والفلفل الأبيض وزيت الزيتون.
-
3
ضعي الفاصولياء في وعاء التقديم، اسكبي فوقها مزيج الزيت واخلطي جيّداً.
-
4
قدّميها ساخنة أو باردة مع الخبز العربي.
نصائح
إذا كنت من محبي الفاصولياء، جربي تحضير وصفات عديدة مثل بيض مخفوق بالفاصولياء أو الطاجن بالفاصولياء.
وصفات ذات صلة
