زبادي المنجا
منعشة جدًا!
10 دقيقة
قلاية بيض بالهليون والسبانخ
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدّم لكم من موقعنا طريقة تحضير قلاية بيض بالهليون والسبانخ. وصفة مشبعة ومغذية مناسبة لوجبة الفطور حضروها بخطوات ولا أسهل.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في مقلاة على النار نحمي الزيت ثّم نضيف البصل الأخضر ونقلّبه حتى يذبل.
-
2
نضيف السبانخ ونقلّبه مع البصل حتى يذبل.
-
3
نضيف الهليون ونقلّبه مع المكونات.
-
4
بواسطة الملعقة نشكل فراغات في وسط الخضروات ثمّ ننزل بالبيض تدريجياً.
-
5
نضيف جبن البارميزان ونترك الخليط على النار حتى ينضج البيض تماماً.
-
6
نقدّم قلاية البيض بالهليون والسبانخ على السفرة وألف صحة.
وصفات ذات صلة
