جزر

وصفات
كعكة الجزر

طعمها روعة!

25 دقيقة
حساء العظام التركي

مغذية جداً!

10 دقيقة
عصير سيزر برتقال وجزر

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
طريقة الرز البخاري

نكهة ولا ألذ!

15 دقيقة
سلطة تايلندية

سهلة وسريعة!

10 دقيقة
نودلز صيني بالخضار

طعم مميزٌ!

20 دقيقة
صينية سمك بالفرن

ولا أشهى!

35 دقيقة

ias
صوص السلمون

سهلة وسريعة!

10 دقيقة
شوربة الخضار الصحية

سهلة ومغذية!

20 دقيقة
سلطة الجزر والملفوف

لكل طبق!

10 دقيقة
يخنة لحم

سهلة ومغذية!

15 دقيقة
صينية لحم في الفرن

وصفة مميزة!

1 ساعة
مقالات
فوائد الجزر المسلوق مذهلة وأبرز الوصفات لتناوله

يحسّن عملية الهضم!

الجزر لمرضى السكري: مسموح أو ممنوع؟
إكتشفوا القيم الغذائية للجزر وطرق تحضيره وصفات لذيذة
المشروب السحري لعلاج نزلات البرد طبيعي ومتوفر في كلّ منزل. لن تصدقوا مدى فعاليته!
أفضل رز للبخاري و10 خطوات لتحضيره من دون أن يعجّن
هل الجزر مسموح في الكيتو دايت؟ وكيف يفضّل استخدامه؟
كيفية تحضير "بلانكيت" بالخضار الشتوية بديلاً لذيذاً للوصفة التقليدية؟
أين توجد الألياف في الخضروات؟
فوائد الفواكه والخضروات الصحية للجسم
إشتركي بنشرتنا الإخبارية