بالفيديو، سموذي رائع لهذه الاجواء
منعش ولذيذ!
10 دقيقة
ليموناضة بالشاي الأخضر لايت
نقدم لك من موقع أطيب طبخة بالإشتراك مع أخصائية التغذية كارن جعجع طريقة عمل الشاي الاخضر والليمون بالصور. وصفة شهية تحتوي على 15 وحدة حرارية / وجبة.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
المكوّنات
شاي أخضر
غير منكّه ظرف
ماء مغلي - كوبان
عصير ليمون حامض
1
فركتوز
ملعقتان صغيرتان
طريقة التحضير
-
1
أسكبي الماء في إبريق ثمّ ضعي فيه ظرف الشاي.
-
2
أتركي المزيج لحوالى 20 دقيقة ثمّ أضيفي عصير الليمون الحامض والفركتوز.
-
3
حرّكي جيداً المكوّنات ثمّ أسكبي الليموناضة في أكواب التقديم.
-
4
أضيفي إليها مكعبات الثلج بحسب رغبتك وقدّميها مباشرةً لضيوفك.
نصائح
- يحتوي كل كوب من هذه الليموناضة على 15 وحدة حرارية فقط.
- وصفات لمشروبات عديدة تنتظرك على موقعنا مثل ميلك شايك الفراولة لايت وقمر الدين لايت.
وصفات ذات صلة
