بان كيك الموز والشوفان

(1)

تسعى العديد من الفتيات إلى اتباع نظام غذائي سليم لخسارة الوزن لذلك يقدم لك أطيب طبخة بان كيك الموز والشوفان كي تقدميه خلال وجبة الفطور فهو صحي وقليل في السعرات

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، امزجي البيض والموز حتى تتداخل المكونات.

  • 2

    أضيفي الشوفان تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 3

    حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ثم أسكبي حوالى نصف مغرفة من العجينة. اطهي البان كيك لدقيقتين من كلّ جانب حتى تنضج.

  • 4

    كرّري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية.

  • 5

    قدّمي البان كيك على سفرتك كما يمكنك تحضير العديد من الأطباق بالشوفان للفطور.

وصفات ذات صلة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية