بان كيك الموز والشوفان

(1)

تسعى العديد من الفتيات إلى اتباع نظام غذائي سليم لخسارة الوزن لذلك يقدم لك أطيب طبخة بان كيك الموز والشوفان كي تقدميه خلال وجبة الفطور فهو صحي وقليل في السعرات

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، امزجي البيض والموز حتى تتداخل المكونات.

  • 2

    أضيفي الشوفان تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 3

    حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ثم أسكبي حوالى نصف مغرفة من العجينة. اطهي البان كيك لدقيقتين من كلّ جانب حتى تنضج.

  • 4

    كرّري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية.

  • 5

    قدّمي البان كيك على سفرتك كما يمكنك تحضير العديد من الأطباق بالشوفان للفطور.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
بان كيك الشوفان الصحي

فطور صحي ولذيذ!

10 دقيقة
الفول الاسكندراني وصفة سهلة ولذيذة

ولا ألذّ

15 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
فلافي بان كيك

فطور سهل ولذيذ!

10 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
فرنش توست بريوش

فطور لذذيذ جدًا!

10 دقيقة
كروسان بالزبده

فطور لذيذ!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية