سلطة الفتوش سهله

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جربي عمل سلطة الفتوش سهله بمكونات اقتصادية وخطوات بسيطة ان كنت من محبي سلطات الخضار لا بد أن تجربي سلطة الفتوش اللبنانية المؤلفة من الخضار اللذيذة المتوفرة لديك

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في طبق التقديم، ضعي الخيار، الطماطم، البصل، الخس، النعناع، البقدونس، الفلفل الرومي والفجل.

  • 2

    لتحضير الصلصة: في وعاء صغير الحجم، امزجي الثوم، عصير الليمون الحامض، الملح، السماق وزيت الزيتون.

  • 3

    أسكبي الصلصة على وجه الخضار وقلبي.

  • 4

    وزعي الخبز على وجه الفتوش وقدمي الطبق على سفرتك.

وصفات ذات صلة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
سلطة الفول السوداني الحارة… لمسة آسيوية في طبقكم!

سلطة لذيذة وصحية

15 دقيقة
سلطة صيفية منعشة مع صوص التوت الأحمر… طعم يفتح النفس!

سلطة صحية ولذيذة!

20 دقيقة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!

صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية