تحضير تاكو السمك بطريقة صحية وخفيفة
ولا ألذ!
15 دقيقة
طبخ ايدام خضار
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة طبخ ايدام خضار بخطوات سهلة وبسيطة جدا. يمكنك إضافة أي نوع من الخضار بحسب ذوقك.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
30 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.
-
2
زيدي البطاطس، الفلفل الرومي، الطماطم والجزر وقلبي المكونات.
-
3
أضيفي معجون الطماطم والكوسا ونكهي بالملح والفلفل الاسود والكركم.
-
4
قلبي المكونات لحوالى دقيقة ثم زيدي الماء. اتركي القدر على نار متوسطة حتى يغلي الخليط ثم خففي النار واتركي القدر حتى يكثف المزيج.
وصفات ذات صلة
