شوربة الكرنب الحارقة للدهون
مناسبة للرجيم
30 دقيقة
طريقة شوربة العدس بالخضار
كوني الاولى في تقييم الوصفة
طريقة شوربة العدس بالخضار نقدمها لكم من خلال مكونات بسيطة وغير مكلفة وخطوات بسيطة لتحصلوا على نتيجة لذيذة وشهية
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
45 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 5 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر علي نار متوسطة، نسخّن الزيت ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يصبل. نضيف الثوم ونقلّب لدقيقة.
-
2
نضيف العدس، الجزر، البطاطس والطماطم. نقلّب المكونات حتى تتداخل.
-
3
نضيف المرق ونترك القدر على النار لـ30 دقيقة حتى تنضج الخضار.
-
4
بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، نطحن الشوربة حتى تصبح ناعمة القوام.
-
5
ننكّه بالملح، الفلفل الأسود والكمون. نقدّم الشوربة ساخنة. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
