لوبيا بزيت على أصولها

كوني الاولى في تقييم الوصفة

من الاطباق الشهية العربية لوبيا بزيت. حضروا اللوبيا الخضراء مع مزيج الثوم، الطماطم والبصل كي تحصلوا على الذ وصفة نباتية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، نحمي الزيت النباتي ونقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.

  • 2

    نضيف الطماطم وننكه بالملح، الفلفل الاسود والقرفة. نقلب المكونات جيدًا.

  • 3

    نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة حتى تذبل الطماطم.

  • 4

    نضيف اللوبياء ونقلب ثم نزيد دبس الفليلفة ونحرك.

  • 5

    نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة حتى تنضج اللوبياء مع التقليب من حين لاخر.

وصفات ذات صلة
دجاج اسكالوب

طبق لذيذ جدًا!

15 دقيقة
طريقة المرقوق بالدجاج

مرقوق الدجاج على أصوله!

30 دقيقة
كبسة سمك صحية

من أشهى الوصفات

20 دقيقة
حشوة جيب التاجر بالدجاج

ولا أشهى!

20 دقيقة
وينجز الدجاج بأسهل الطرق

ولا أشهى

طريقة طاجن أرز معمر بالحمام

من أشهى الوصفات

40 دقيقة
كبدة مقلقل سهلة وسريعة

من أشهر الوصفات العربية

20 دقيقة
مكرونة بالبيستو​ صوص والكريمة

سهلة ولذيذة

15 دقيقة
مفطح سعودي تقليدي

للمناسبات والعزومات

45 دقيقة
حواوشي مصري

الحواوشي على أصوله!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية