بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ
صحي ولذيذ!
35 دقيقة
صينية توست تونة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إليكم طريقة تحضير صينية توست تونه. إذا كنتم تبحثون عن وصفة جديدة تقدموها على سفرة وجبة الغداء فجربوا هذه الوصفة!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
45 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر، نحمي الزيت على نار متوسطة ونضيف البصل. نقلب حتى يذبل.
-
2
نضيف التونة ونقلب مدة 3 دقائق.
-
3
ننزل بالجزر والفلفل الرومي. نقلب المكونات حتى تذبل.
-
4
ننكه بالسبع بهارات، الكمون، الفلفل الاسود والملح. نقلب مدة دقيقتين حتى تصبح الحشوة جاهزة.
-
5
في وعاء صغير، نخلط القشطة والجبن الكريمي.
-
6
في صينية بايركس، نفرد نصف كمية التوست بعد تقطيع الأطراف.
-
7
ندهن طبقة التوست بنصف كمية خليط القشطة والجبن الكريمي.
-
8
نوزع حشوة التونة ثم نضع الطبقة الأخيرة من التوست وندهنها بخليط القشطة والجبن.
-
9
ندخل الصينية إلى الفرن لتحمير الوجه.
-
10
نقدم توست التونة في طبق. الف صحة!
وصفات ذات صلة
