بالفيديو، شوربة اليقطين
مثالية لأيام الشتاء!
20 دقيقة
شوربة الملفوف الحارقة للدهون
شوربة الملفوف الحارقة للدهون من الوصفات البسيطة والصحية التي نقدمها ك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طبق ساخن ولذييذ بمكونات بسيطة ومغذية متوفرة لديك
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ اضيفي البصل والكرفس. قلّبي الخضار لـ4-5 دقائق.
-
2
أضيفي الثوم المهروس وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
3
خفّفي النار ثمّ أضيفي المرق، الطماطم والملفوف. أتركي القدر على النار لـ20 دقيقة. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
-
4
أسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدّميها. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
